EISENHEMD CHI KUNG

stammt aus der Kampfkunst und stärkt vor allem Faszien und Sehnen.

Diese Praxis trägt dazu bei unsere Körperstruktur zu verbessern und
unser Immunsystem zu stärken.
Unsere Gelenke werden dabei mehr für den Energiefluss geöffnet.

Die Verwurzelung mit der Erde wird dadurch enorm gestärkt; dies ist
vor allem für fortgeschrittene Meditationen sehr wichtig!